DÉCOUVRIR L'HYPNOSE

DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE

STRESS

     - Difficulté à dormir

CONFIANCE ET
ESTIME DE SOI


     - Violence conjugale

     - Dépendance affective

     - Traumatisme et deuil

ADOLESCENTS
PERFORMANCES SCOLAIRES


APPRÉHENSION DE PRENDRE L'AVION

     - Autres appréhensions

Vous adorez voyager ! Pour les destinations exotiques, prendre l’avion est incontournable. Seulement, voler vous rend malade, au propre comme au figuré !

Des semaines avant de prendre un avion, ils anticipent. Au moment de monter dans la cabine, ils sont oppressés et dans un état proche de la panique à peine l'appareil s'élance sur le tarmac. Sur les millions de passagers qu'une compagnie aérienne transporte tous les ans, quelques milliers vont manifester un «comportement inhabituel» à bord. Victimes de leur stress.

Pourtant, selon les statistiques, les transports aériens sont parmi les plus sûrs ! Si le crash d’un jet est dramatiquement spectaculaire, on risque davantage sa vie chaque jour en prenant sa voiture !

Ne vous culpabilisez pas d’avoir peur. C’est le cas d’un grand nombre de passagers. Si réellement vous ne pouvez vous approcher d’un aéroport ou que malgré tous vos efforts, il vous est impossible de mettre les pieds dans un avion, il est indispensable de consulter.

Dans tous les cas, n’hésitez pas à entamer une thérapie. Un traitement à toutes les chances de vous conduire à la guérison. Il serait dommage de passer à côté de la destination de vos rêves!

Ce que peut faire l’hypnose :

- Technique de gestion de stress
- Technique de relaxation
- Technique de visualisation
- Technique de respiration (Cohérence cardiaque)